
実 績
全米ヨガアライアンス RYT200 修了
全米ヨガアライアンス RYT500 修了
YIN yoga指導資格 保有


プロフィール
ヨガは企業の健康経営、 従業員の健康増進を目的に福利厚生として親しまれています。
心の健康を目的として、呼吸・瞑想と全身を使ったポーズを行い、心身の健やかな維持を図ります。
忙しい人がヨガにフィットするために他の何かを犠牲にすることなく、ヨガが働く人や企業のためにフィットし、オフィスで出来るプログラムを提供します。


レッスン

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